A psicoterapia pode dar “errado”?

Errado?

Sim é claro que pode dar errado, e os motivos são muitos como descrevo nos próximo parágrafos.

Nesta aula, você esta convidado a pensar como paciente e não como terapeuta. afim de ver através dos olhos do paciente e então entender como a psicoterapia pode dar errado e desta forma ficar atento as próprias condições e comportamento frente aos seu paciente.

O desenrolar da verdadeira terapia nem sempre é suave. Conflitos e sentimentos negativos podem surgir da mesma forma que em qualquer outro lugar – os terapeutas podem ofender, errar, ser desajeitados ou irritantes tão bem quanto os outros. Como os outros também, eles também podem ser antiprofissionais, antiéticos e até mesmo, é difícil pensar, criminosos.

Para entender melhor imagine-se como paciente em uma terapia.  Pode até ser que o terapeuta não tenha feito nada de “errado” como tal, mas você apenas sente que não está chegando a lugar nenhum ou tem uma sensação vaga e repetida de mal-estar no consultório. A terapia funciona melhor se você for capaz de ser tão aberto e honesto sobre qualquer dificuldade que possa estar encontrando – o que pode ser desafiador se você lutar para ser assertivo.

Um resultado mais complicado é quando você acaba precisando fazer uma reclamação formal sobre as coisas, quando os limites profissionais não são respeitados.

Um bom resultado ao abordar qualquer coisinha ou indignação seria uma conversa frutífera que não apenas resolva as coisas entre vocês dois, mas também enriqueça sua terapia. Uma queixa contra seu terapeuta pode muito bem rimar com outra fora do consultório – sentir que seu terapeuta está dizendo, ‘julgando você como um bobo’ (isto é uma reclamação comum dos meus pacientes quanto aos terapeutas que os atendiam anteriormente) pode apontar para sentimentos semelhantes que você pode ter sobre um dos pais.

Um resultado mais complicado, entretanto, é quando você acaba precisando fazer uma reclamação formal sobre as coisas, quando os limites profissionais não são respeitados. Nós sabemos o que esperar de nosso clínico geral, cabeleireiro ou limpador de vidros. Mas muitos clientes potenciais que encontro não sabem o que esperar da terapia, ou mesmo o que é considerado um comportamento “normal” em um terapeuta. Isso ajuda a alimentar um diferencial de poder – um cliente potencial é vulnerável, por definição, e pode estar ansioso ou até desesperado para se sentir melhor. Isso significa esperança, tempo, dinheiro e talvez mais será investido em um terapeuta – o profissional – que sabe mais do que o cliente sobre o processo com o qual o cliente está pensando em se comprometer. Não há problema em perguntar como seu terapeuta vê o processo e como as sessões podem “parecer”. Tendo a saber o que meu encanador está fazendo para consertar o problema, então sei o que estou pagando e o que dizer ao próximo encanador se as coisas derem errado.

Um bom terapeuta deve estar aberto para discutir sua abordagem. Admitidamente, isso pode ser difícil de definir, já que a terapia não segue uma trajetória pré-determinada ou nenhuma regra definida. Mas deve ser possível descrever ideias gerais, influências teóricas e técnicas utilizadas. Explorar o processo no início pode encorajar um espírito essencial de colaboração, que também envolve ser o mais aberto e honesto possível – não apenas sobre as questões que deseja abordar no trabalho, mas também como você vivencia seu terapeuta e o trabalho . Se algo acontecer ou for dito que o deixa desconfortável de alguma forma, você tem o direito de resolver isso – assim como se seu cabeleireiro começar a enviar mensagens de texto enquanto corta sua franja.

Qualquer terapeuta de boa reputação estará aberto a comentários.

Mas mesmo que a terapia tenha sido explicada da melhor maneira possível, ainda pode não estar claro o que é ou não apropriado para seu terapeuta dizer ou fazer. Há proibições óbvias: seu terapeuta está bêbado (triste, mas tem sido verdade), adormece (sim, já ouvi isso mais de uma vez), experimenta com você, não aparece, fala sobre ele / ela incessantemente ou passa o tempo da sessão reclamando sobre o pagamento da hipoteca. Mas é claro que algumas coisas são menos claras. E se você se  sentir  ridicularizado, não levado a sério o suficiente ou simplesmente desconfortável, mas não tiver certeza sobre esses sentimentos, pois muitas vezes você pode se sentir da mesma forma entre amigos ou familiares. Mesmo na dúvida, encorajo você a falar sobre isso.

Qualquer terapeuta de boa reputação estará aberto a comentários. Gosto de pensar que sou um desses e, de fato, tenho sido desajeitado, tenho algo errado, até mesmo aumentei os horários e fiz duas reservas de clientes. Disseram-me que minhas sessões semanais não são de nenhuma ajuda aparente. Porém, na maioria das vezes, tive uma conversa útil sobre o que deu errado, por que pode ter dado errado e o que pode ser aprendido com isso. Conversas como essas oferecem uma oportunidade realmente valiosa para resolver uma ruptura ou conflito em potencial e também podem oferecer uma prática “segura” para alguém que tende a desviar de qualquer tipo de conflito ou confronto. ‘Seguro’ porque um terapeuta não deve retaliar, punir ou desaparecer diante de uma conversa complicada, mas ouvir com calma.

É desconfortável para mim pensar em colegas profissionais que se comportam mal, mas se você não consegue resolver um conflito na sala, existem outras maneiras de ser ouvido e buscar reparação. Pode valer a pena decidir o que você quer – um pedido de desculpas, uma explicação ou até mesmo que seu terapeuta seja eliminado de um registro profissional. Na prática privada, isso significa entrar em contato com o corpo profissional de um terapeuta –  o RNTP por exemplo, que dispõem de mecanismos para resolver conflitos e disciplinar seus membros após um processo de investigação. A RNTP publicou o código de ética que podem ajudar a orientá-lo sobre o padrão que você deve esperar.