Os estilos de apego nos relacionamentos adultos

Pesquisas recentes sugerem que a teoria do apego não se aplica apenas às crianças, mas desempenha um papel útil na compreensão dos relacionamentos que formamos com outras pessoas ao longo de nossa vida. Lembre-se de que um princípio fundamental das teorias psicanalíticas é que o passado é importante para a compreensão das dificuldades presentes. Os psicanalistas modernos (e, na verdade, psicoterapeutas de outras origens teóricas) estão sempre interessados ​​na dinâmica dos primeiros relacionamentos de uma pessoa exatamente por esse motivo.

O próprio Bowlby não estava excessivamente interessado na maneira como os primeiros apegos influenciavam os relacionamentos adultos posteriores. No entanto, na década de 1980, dois pesquisadores chamados Hazan e Shaver começaram a considerar as semelhanças entre os laços de apego pai-filho e os laços entre dois adultos em um relacionamento romântico. Eles estabeleceram que havia vários pontos de semelhança:

– Tanto no vínculo pai-filho quanto no vínculo romântico, ambas as pessoas se sentem seguras e protegidas quando a outra pessoa está por perto e responde de forma confiável a seus comportamentos e chama por atenção.

– Em ambos os casos, o contato corporal está envolvido.

– Em ambos os casos, sentimentos de ciúme e insegurança podem surgir quando a outra pessoa não está imediatamente acessível.

– Em ambos os casos, há uma inclinação comum para apontar estímulos novos e excitantes para o outro.

– Em ambos os casos, há uma sensação de fascinação recíproca – um bebê pode muito bem brincar com o nariz ou as características faciais de seus pais, por exemplo, enquanto dois adultos em um relacionamento romântico podem se envolver em jogos despreocupados de imitação ou brincar com o cabelo um do outro.

– Em ambos os casos, há uma tendência de se envolver em “conversas infantis”, mesmo quando ambas as partes são adultas.

Este trabalho teve várias implicações importantes:

– Primeiro, se os relacionamentos de apego de bebês e adultos funcionam de maneira semelhante, deve haver diferenças individuais em como as pessoas formulam apegos umas às outras – alguns adultos devem parecer seguros, outros evitativos e assim por diante. A pesquisa mostrou que este é realmente o caso.

– Em segundo lugar, deve haver fatores comuns entre os tipos de comportamento vistos em apegos de bebês e adultos, e os comportamentos que facilitam apegos seguros em crianças também devem funcionar para encorajar apegos seguros em adultos. A pesquisa mostrou que isso é verdade – tanto para crianças quanto para adultos: um cuidador responsivo e calmo ou uma figura de apego romântico são vistos como atraentes. As pessoas tendem a achar indivíduos afetuosos e amigáveis ​​mais atraentes como perspectivas românticas do que aqueles que são frios e erráticos.

– Terceiro, até que ponto o estilo de apego de qualquer adulto em particular pode ser descrito como “seguro” pode ser pelo menos parcialmente explicado com referência ao tipo de apego que eles experimentaram com seus pais quando eram bebês. Um ciclo é posto em movimento pelo qual os relacionamentos posteriores de um indivíduo são influenciados pelo passado. Por exemplo, uma criança que desfruta de um apego seguro com uma figura parental quando bebê aprende que é certo e natural para alguém a quem está apegado ser afetuoso, receptivo e confiável. Como resultado, isso estabelece um certo padrão que a pessoa busca em seus relacionamentos românticos – ela procurará outras pessoas que possam oferecer a ela o mesmo nível de consideração calorosa e segurança.

Por outro lado, uma criança cujos primeiros anos foram marcados por ligações com pessoas que não podiam ou não queriam oferecer-lhes uma base calorosa e segura para explorar o mundo, pode ser mais propensa a procurar – ou pelo menos se sentir confortável com – parceiros românticos que são ambivalentes, erráticos ou “difíceis de interpretar”. A teoria do apego adulto tem sido usada na tentativa de explicar por que algumas pessoas parecem atraídas por parceiros não saudáveis ​​ou indisponíveis que não lhes oferecem nenhum benefício psicológico ou emocional. Frequentemente, aqueles que estão em relacionamentos não saudáveis, prejudiciais ou mesmo abusivos reconhecerão que seu parceiro os trata mal, mas ainda assim sentiram uma forte compulsão para ficar.

De acordo com a teoria do apego adulto, um relacionamento ainda pode ser atraente apesar do abuso contínuo se confirmar em algum nível o que uma pessoa acredita sobre o apego e como os relacionamentos “deveriam” funcionar. Para usar uma das frases de Bowlby, todos nós temos certas expectativas ou “roteiros” quando se trata de relacionamentos. Quer esses roteiros incluam tratamento positivo ou negativo, eles são familiares e, portanto, somos compelidos a representá-los, geralmente envolvendo-nos com aqueles que têm a capacidade de corresponder a essas expectativas. Estabelecer vínculos com certos tipos de pessoas torna-se um hábito difícil de quebrar.

Inúmeras outras evidências surgiram desse campo de pesquisa, confirmando que há semelhanças na maneira como funcionam os apegos cuidador-bebê e adulto-adulto. Por exemplo, os adultos que relatam se sentir seguros em seus relacionamentos românticos têm maior probabilidade de buscar apoio emocional em momentos de dificuldade. Embora a pesquisa nessa área ainda esteja em andamento, o consenso atual é que há uma sobreposição moderada entre o tipo de vínculo de apego que uma pessoa experimenta quando criança e o tipo de apego que tem com um parceiro romântico.

Outra questão diz respeito à estabilidade do apego ao longo do tempo. Em outras palavras, se uma pessoa tem um apego seguro aos pais quando criança, ela ainda se sente apegada com segurança mais tarde na idade adulta? Mais uma vez, as evidências até agora parecem apontar para um vínculo de força moderada.

Atividade

Além das experiências que uma pessoa pode ter quando criança, que outros fatores podem afetar as maneiras pelas quais elas passam a se apegar a outras pessoas quando adultos? Pense no papel desempenhado pelos fatores sociais, biológicos e psicológicos. Além de nossas primeiras interações com os cuidadores, de que outra forma podemos aprender sobre o que esperar dos relacionamentos românticos?

A relação entre a psicanálise e a teoria do apego – o papel de uma abordagem mais científica para a compreensão da psicologia humana

A teoria do apego foi moldada por uma mistura de experiência clínica e pesquisa prática. John Bowlby trabalhou com crianças perturbadas e aquelas que eram consideradas delinquentes juvenis. Sua descoberta de que um número maior do que o esperado desses “delinquentes” havia sofrido uma grave interrupção de seu apego inicial com uma figura materna apoiou sua afirmação de que um apego saudável era necessário para o desenvolvimento da moralidade normal e a capacidade de empatia com as outras pessoas. Essa ênfase no trabalho prático era intencional – Bowlby havia se formado como psicanalista, mas acreditava que a teoria psicanalítica precisava se tornar “mais científica” e romper com sua dependência de estudos de caso.

Ele foi inspirado pela ciência biológica e teve sua inspiração original no trabalho do biólogo Konrad Lorenz, que descobriu que a maioria dos animais tem a tendência de se prender (ou “imprimir”) a um cuidador próximo da mesma espécie logo após o nascimento. Na verdade, às vezes um animal não precisava ser da mesma espécie – Lorenz ficou famoso por seu trabalho com gansos, no qual provou que se um ganso jovem choca de um ovo e seu primeiro encontro com outro ser vivo acontece ser com um ser humano, chegará a ver essa pessoa como uma “mãe”, seguindo-os e olhando para eles como um guia.

Mary Ainsworth também adotou uma abordagem prática que era muito mais científica do que os métodos típicos empregados pelos psicanalistas da época, usando um protocolo de pesquisa conhecido como “Strange Situation”. Nesse procedimento, mãe e bebê brincam juntos em uma sala com brinquedos.

O protocolo é realizado da mesma maneira todas as vezes:

1. A mãe, o bebê e a pesquisadora permanecem na sala por um breve período de tempo.

2. A mãe e o bebê ficam sozinhos com os brinquedos por alguns minutos.

3. Um estranho entra na sala e reconhece a mãe e o bebê.

4. A mãe sai do quarto, deixando o bebê para trás com o estranho.

5. A mãe volta para a sala e o estranho sai.

6. Depois de alguns minutos, a mãe sai novamente da sala. O bebê agora está completamente sozinho.

7. O estranho entra novamente na sala e permanece alguns minutos.

8. A mãe volta uma última vez e o estranho vai embora.

Em todas as etapas desse processo, o bebê é monitorado criteriosamente pela pesquisadora. Normalmente, um espelho unidirecional e equipamento de gravação serão usados. Para classificar o estilo de apego de um bebê, o pesquisador prestará atenção aos seguintes aspectos do comportamento de um bebê:

– Se eles tentam se aproximar de outras pessoas na sala – seja sua mãe, o estranho ou ambos.

– Se uma vez estabelecido o contato, eles tentam mantê-lo.

– Se eles evitam ativamente o contato próximo com a mãe, o estranho ou ambos.

– Se a criança aceita qualquer tentativa da mãe de oferecer conforto e contato, ou se ela manifesta algum sinal de resistência.

Não é apenas importante entender a teoria do apego de uma perspectiva teórica – essa teoria guiou muito do pensamento moderno sobre os efeitos dos relacionamentos iniciais – mas também é importante avaliar a controvérsia que ela levantou nos círculos psicanalíticos. Antes do desenvolvimento da teoria do apego, a maioria dos psicanalistas se concentrava no “mundo interior” de uma criança e em seus impulsos inatos, em vez dos eventos que vivenciaram nos primeiros estágios de sua vida. O trabalho de Bowlby sinalizou o início de uma fase mais científica de abordagens psicanalíticas para o desenvolvimento infantil.