Psicanálise no Tratamento da Ansiedade e Depressão

Neste módulo, você aprenderá como a psicanálise é usada no tratamento da ansiedade e da depressão. Nem todo mundo que entra na psicanálise tem essas condições. No entanto, são os dois problemas de saúde mental mais comuns e, por isso, é útil entender como a psicanálise pode ser usada em seu tratamento. Neste módulo, veremos as explicações psicanalíticas mais comuns para essas condições e como elas podem ser tratadas da melhor maneira com a psicanálise.

O que a teoria psicanalítica diz sobre a ansiedade?

Neste módulo, você aprenderá como a psicanálise é usada no tratamento da ansiedade e da depressão. Nem todo mundo que entra na psicanálise tem essas condições. No entanto, são os dois problemas de saúde mental mais comuns e, por isso, é útil entender como a psicanálise pode ser usada em seu tratamento. Neste módulo, veremos as explicações psicanalíticas mais comuns para essas condições e como elas podem ser tratadas da melhor maneira com a psicanálise.

O que é ansiedade?

A vida nem sempre ocorre conforme o planejado e todos enfrentam desafios e frustrações. Isto é normal. Se você está tendo problemas em seu relacionamento amoroso primário, ou está enfrentando muito estresse no trabalho, ou leu uma notícia perturbadora, é comum sentir ansiedade ou preocupação como resultado. Na maioria dos casos, as pessoas lidam com sua ansiedade usando uma série de mecanismos de enfrentamento, como exercícios, distração, conversar com outras pessoas sobre suas preocupações ou meios espirituais, como orar. Em resumo, a ansiedade transitória e administrável é simplesmente uma parte da vida. Na maioria das vezes, isso passará depois que o problema original que desencadeou a sensação for resolvido. A ansiedade pode assumir a forma de uma sensação leve de que algo “não está certo” ou pode ser muito mais intensa. Nesses casos,

A ansiedade frequentemente se manifesta em sintomas físicos. Durante períodos de pânico agudo, uma pessoa ansiosa pode sentir-se doente, sentir como se tivesse perdido o equilíbrio, relatar sensação de tontura, ter dores e dores inexplicáveis, sentir uma sensação de aperto no peito, ter sensações de alfinetes e agulhas em suas mãos e rosto, e uma série de outros sintomas associados à ansiedade severa. Quando acompanhado por um sentimento de intensa preocupação ou desgraça, isso é comumente referido como um “ataque de pânico”. Embora não sejam perigosos e não causem danos duradouros, os ataques de pânico são muito assustadores. Depois que uma pessoa sofre um ataque, ela pode desenvolver um medo intenso de sentir os mesmos sintomas novamente no futuro. Isso pode desencadear um ciclo vicioso em que uma pessoa experimenta um ataque de pânico, preocupações de que terão outro e, como resultado, preocupa-se tanto que seus medos se tornem realidade. Quando isso se torna um padrão contínuo na vida de alguém, o termo “Transtorno de Pânico” costuma ser usado para descrever sua condição.

As fobias são uma forma de ansiedade em que um determinado gatilho desencadeia uma forte resposta de medo na pessoa que sofre da fobia. Por exemplo, uma pessoa com fobia de aranhas pode sentir-se mal só de pensar em ver uma aranha e, caso entre em contato com uma aranha, pode ter um ataque de pânico total.

A fobia, então, é altamente específica para uma determinada situação ou gatilho. No entanto, algumas pessoas têm problemas com ansiedade generalizada e obsessiva que as afeta em uma série de situações. Isso é conhecido como Transtorno de Ansiedade Generalizada, comumente abreviado para “GAD”. Pessoas com GAD se preocupam em responder a muitos tipos diferentes de situações. Eles tendem a sentir ansiedade moderada a grave na maioria dos dias – sentir-se tenso e preocupado é seu estado padrão. Isso pode ser incapacitante a ponto de alguém gravemente afetado pelo GAD sentir-se incapaz de deixar sua casa e atuar normalmente na sociedade. Eles podem se sentir muito ansiosos para manter um emprego. O TAG frequentemente resulta em baixa auto-estima e falta de confiança, o que pode fazer com que o sofredor se sinta deprimido.

Uma discussão exaustiva de todos os transtornos de ansiedade e fobias está bem além do escopo desta unidade. No entanto, as formas mais comuns de ansiedade foram descritas acima.

O que a teoria psicanalítica diz sobre a ansiedade?

Freud acreditava que existem dois tipos básicos de ansiedade comumente vistos em seres humanos. Na teoria freudiana, o primeiro tipo de ansiedade é conhecido como “ansiedade automática”. Este é um sentimento de mal-estar e desamparo causado por um evento incontrolável. Freud acreditava que a primeira instância dessa ansiedade para todos é experimentada no momento do nascimento. O processo de parto é traumático e o bebê fica indefeso o tempo todo. Ao longo da vida, experimentamos ansiedade automática em resposta a eventos como agressão física, acidentes e doenças.

Freud usou o termo “ansiedade-sinal” em referência a formas mais complexas de ansiedade que vão além da simples sobrecarga sensorial e sentimentos de desamparo. Ele argumentou que, à medida que um ser humano se desenvolve e seu ego se torna funcional, surge uma nova capacidade de ansiedade. Quando uma criança começa a entender – mesmo que apenas em um nível inconsciente – que as pessoas e coisas que ama podem teoricamente ser perdidas ou destruídas, uma gama mais ampla de situações pode parecer assustadora. Por exemplo, um bebê é capaz de se preocupar com a ameaça de punição nas mãos de alguém que ama, ao passo que um bebê mais novo não tem essa capacidade. Além disso, a ansiedade do sinal pode atuar como um mecanismo de defesa que permite que uma pessoa saiba que uma situação perigosa é iminente. Isso permite que eles tomem medidas para evitar o primal,

Em suma, a perspectiva psicanalítica original sobre a ansiedade era que ela funcionava como um aviso básico, incitando a pessoa a agir de forma decisiva ou escapar de uma situação para que não fosse destruída mental ou fisicamente. Portanto, certo grau de ansiedade era visto como normal. No entanto, acreditava-se que experiências traumáticas, emoções reprimidas ou habilidades de enfrentamento deficientes dariam origem à “neurose”, um problema baseado na ansiedade que provavelmente chamamos de “ansiedade” ou “preocupação” hoje.