Os psicanalistas qualificados não apenas obtêm insights sobre a teoria psicanalítica clássica e contemporânea, mas também aprendem uma série de habilidades práticas. Elas são necessárias para a prática de um terapeuta de sucesso e também servem como “habilidades transferíveis” que irão melhorar suas chances de emprego caso decidam trabalhar em uma profissão diferente da psicoterapia. Essas habilidades transferíveis incluem escuta ativa, a capacidade de organizar informações complexas na forma de anotações de casos, a capacidade de prestar atenção aos detalhes e a capacidade de trabalhar com uma gama de pessoas de diversas origens.
Não existe um tipo de personalidade “certo” ou “melhor” quando se trata de treinar ou trabalhar como psicanalista. Há espaço para uma variedade de personalidades e estilos interpessoais no campo da psicoterapia. No entanto, é geralmente aceito que as pessoas mais adequadas para uma carreira em psicanálise (ou, na verdade, para a maioria das formas de terapia) se saem melhor se tiverem as seguintes qualidades:
Uma vontade de explorar por que desejam seguir esse plano de carreira específico: Inicialmente, um analista em treinamento pode acreditar que deseja se tornar um psicanalista para poder ajudar outras pessoas. Isso pode muito bem ser verdade, mas muitas vezes há outros motivos que obrigam uma pessoa a entrar neste ramo de trabalho. Por exemplo, eles podem ter um desejo não resolvido de provar a um pai crítico ou outra figura de seu passado que são responsáveis ou capazes de seguir uma carreira profissional. Esses motivos geralmente serão descobertos durante uma análise pessoal nos estágios iniciais do treinamento. Essas revelações podem causar algum desconforto ou constrangimento, e qualquer psicoterapeuta em treinamento deve estar aberto para experimentar uma ampla gama de emoções ao longo de seus estudos.
Um caráter aberto e sem julgamento: É impossível, como seres humanos, abstemo-nos de julgar outras pessoas. No entanto, aqueles que desejam trabalhar como psicanalistas precisam estar preparados para a possibilidade de encontrarem pacientes de quem não gostam, que parecem ter opiniões desagradáveis ou que parecem resistentes a mudanças. Às vezes, um paciente pode até expressar desprezo ou hostilidade abertos para com seu terapeuta. É normal que um psicanalista experimente tensão, frustração e sentimentos de julgamento de vez em quando. No entanto, é importante que o paciente não se sinta julgado, pois isso o fará sentir-se menos capaz de dizer ao analista a verdade sobre sua vida, pensamentos e sentimentos. Como parte de seu treinamento, os terapeutas que trabalham em todas as tradições aprendem como separar seu julgamento de uma pessoa do sofrimento que o indivíduo em questão pode estar experimentando.
A capacidade de ouvir o que outra pessoa está dizendo sem interrompê-la ou impor seu próprio ponto de vista: um analista deve permitir que os pensamentos e as necessidades do paciente direcionam a sessão. Embora seu trabalho seja interpretar materiais como pensamentos, fantasias e sonhos, eles precisam dar ao paciente tempo e espaço para explicar como está se sentindo. Pessoas que sentem que precisam sempre “dar a sua opinião” ou “dar a última palavra” acham difícil trabalhar como terapeutas.
Mesmo quando um analista se sente desesperado para intervir ou interromper, talvez para contribuir com sua própria experiência ou fazer um julgamento, ele precisa aprender e avaliar a importância de se conter e permitir que o paciente conte sua história em seu próprio tempo. Caso contrário, o paciente pode deixar de mencionar informações que podem ser cruciais para alcançar um avanço terapêutico ou uma visão do paciente.
Uma compreensão da confidencialidade: Os terapeutas devem sempre respeitar o direito do paciente à privacidade. Eles devem superar qualquer tentação de usar as histórias de seus pacientes como fonte de diversão ou conversa com seus amigos e familiares. Eles também devem compreender a importância de estabelecer limites com os clientes. Por exemplo, se um terapeuta e um cliente se encontrarem em um supermercado uma noite, não é apropriado que o terapeuta fale com o cliente se eles estiverem com outra pessoa, pois isso pode resultar no cliente ter que explicar a seu parente ou amigo quem é o terapeuta e como eles se conheceram. O terapeuta precisa avaliar a dificuldade experimentada por muitos clientes em confiar material sensível a outra pessoa. Se essa confiança for traída,
A vontade de se engajar no autodesenvolvimento contínuo: Ser membro da maioria dos corpos profissionais de terapeutas exige um desenvolvimento profissional contínuo. Isso pode assumir a forma de participação em workshops, seminários ou estudo para obter qualificações adicionais. A formação profissional é apenas o início da carreira de um psicanalista. Portanto, aqueles que desejam ingressar nessa profissão precisam se lembrar de que precisarão desenvolver continuamente suas habilidades e conhecimentos.
Os melhores terapeutas apreciam esse aspecto de suas carreiras porque desejam aprender mais sobre os últimos desenvolvimentos em pesquisa e como podem usar novas técnicas para ajudar as pessoas a superar problemas psicológicos. A camaradagem entre aqueles que trabalham neste campo também pode ser uma fonte útil de apoio psicológico ao trabalhar com casos especialmente emocionantes ou complexos.
Capacidade de concentração: uma sessão de terapia típica dura cinquenta minutos, mas alguns psicanalistas trabalham em blocos de duas horas. Isso significa que, para se envolver totalmente com um cliente, um analista deve ser capaz de focar sua atenção por pelo menos uma hora ou mais por vez. Esta não é uma habilidade fácil. Frequentemente, as pessoas descobrem que suas mentes estão processando uma série de questões diferentes ao mesmo tempo e que desacelerar o tempo suficiente para apreciar completamente o que outra pessoa está dizendo pode ser um trabalho árduo. Alguns terapeutas descobrem que práticas como exercícios de meditação, atenção plena ou relaxamento podem ajudá-los a desenvolver suas habilidades de escuta e poderes de concentração.
Um terapeuta deve sempre se esforçar para trabalhar de uma forma que beneficie seus clientes e por esta razão, eles precisam ser realistas quando se trata de determinar o número de casos com os quais trabalham em qualquer momento e o número de horas que eles trabalham em um dia. Se um terapeuta é motivado por ganhos financeiros, orgulho profissional ou simplesmente pelo desejo de ajudar o maior número de pessoas possível, independentemente do custo para si mesmo, o resultado final pode ser que ele falhe em dar a um ou mais de seus clientes a atenção que merecem.
Uma capacidade de diferenciar entre as próprias emoções e as de outras pessoas: um terapeuta não é uma lousa em branco ou um robô. No decorrer de uma sessão de terapia típica, eles sentirão uma série de emoções em resposta ao material apresentado por seus clientes. Por exemplo, se um cliente está falando sobre o abuso que sofreu nas mãos de seus colegas na escola, o terapeuta pode sentir uma sensação de desconforto, tristeza ou até medo. Ser capaz de distinguir entre empatia – a habilidade de sentir as mesmas emoções de outra pessoa como resultado de uma compreensão compartilhada – e uma reação originada do próprio passado é uma habilidade chave que todo terapeuta deve desenvolver.
Isso ocorre porque a capacidade de manter os limites apropriados depende dessa habilidade. Se um terapeuta descobrir que está experimentando uma reação particularmente forte a um incidente descrito pelo cliente, sua resposta pode ser uma distração avassaladora que pode atrapalhar sua capacidade de analisar os pensamentos de seu cliente de uma maneira adequadamente objetiva. Além disso, se um cliente perceber que um terapeuta parece chateado, zangado ou desconfortável, sua fé em seu terapeuta como uma âncora confiável e sólida em um momento de necessidade pode ser abalada. Isso pode prejudicar a aliança terapêutica e tornar a análise menos eficaz.
Capacidade de responder de maneira apropriada às críticas construtivas: Como a supervisão contínua é um requisito para a adesão a corpos profissionais, todos os psicanalistas em atividade receberão repetidamente feedback sobre seu trabalho. Portanto, qualquer pessoa que esteja considerando uma carreira nessa área deve estar preparada para ter seu trabalho examinado e receber comentários e críticas regularmente. Às vezes, esse feedback pode ser positivo e encorajador, mas outras vezes pode destacar áreas potenciais de fraqueza. Visto que a psicoterapia envolve o trabalho com material emotivo e, às vezes, em situações de risco, manter uma perspectiva equilibrada é uma habilidade vital.
Uma apreciação do simbolismo e da capacidade de trabalhar de uma forma não literal: Desde os primeiros dias da psicanálise, tem havido muita ênfase nas imagens e no simbolismo na comunicação. Os analistas podem passar muito tempo ouvindo os sonhos e fantasias dos pacientes antes de oferecer interpretações de seu significado potencial. Nesse sentido, a psicanálise é uma forma de terapia e abordagem muito mais metafórica e criativa para a compreensão da psique humana do que métodos mais práticos, como a TCC, que se concentra mais no comportamento da pessoa. Portanto, se você está considerando uma carreira em psicanálise, precisa se sentir confortável trabalhando com conteúdo simbólico e usando sua imaginação para conceber interpretações dos pensamentos, sonhos e sentimentos de uma pessoa. Isso pode parecer estranho ou fantasioso no início, e os pacientes podem resistir a esse tipo de análise. Um analista deve, portanto,
Um bom nível de alfabetização e habilidade acadêmica geral: embora a psicanálise seja uma abordagem de terapia tanto quanto uma teoria e escola de pensamento, os alunos precisam reconhecer o fato de que se espera que eles leiam muitos textos desafiadores ao longo do curso de seu treinamento. Eles também deverão escrever notas claras, resumos, estudos de caso e ensaios, a fim de solidificar seu aprendizado. Isso significa que um diploma ou outra evidência de fortes habilidades de alfabetização costuma ser um requisito de entrada para a maioria dos provedores de cursos. Isso pode ser uma barreira de entrada para quem não teve oportunidade de cursar a universidade ou que sofre de dificuldades de aprendizagem, como a dislexia.
A vontade de mostrar inovação: a psicanálise tem uma forte tradição de inovação, como demonstrado pelo número de terapias “separatistas” que foram desenvolvidas desde o tempo de Freud. A psicanálise desfruta de uma forte tradição de exploração intelectual e criatividade e, portanto, aqueles que se destacam nesse campo têm uma probabilidade especial de desenvolver seus próprios pensamentos, teorias e técnicas. Uma mente inquiridora é um pré-requisito para uma carreira como terapeuta, uma vez que a situação de cada cliente é única e exige que o terapeuta aborde o problema com o mínimo de suposições possível. Eles também devem estar dispostos a admitir quando sua
abordagem não está funcionando para um cliente e ser capazes de encaminhá-los para outra pessoa que possa estar em uma posição melhor para ajudar.
Confiança e autoconfiança: ao oferecer sua própria interpretação dos processos inconscientes de um cliente, o terapeuta deve ter confiança suficiente para apresentar suas próprias idéias. Eles precisam estar preparados para a possibilidade de um cliente rejeitar o que eles têm a dizer ou até mesmo responder com hostilidade. A confiança e a autoconfiança também são qualidades importantes para quem deseja trabalhar como autônomo, pois a gestão de uma empresa exige um forte senso de direção e disposição para o risco de fracassar.
Um desejo genuíno de ajudar outras pessoas: a psicanálise tem uma rica tradição intelectual e, por isso, é atraente para pessoas que gostam de se envolver com teorias desafiadoras. No entanto, para colocar a teoria em prática, o analista precisa ter um desejo genuíno de ajudar outras pessoas. O trabalho diário de um psicanalista consiste principalmente em ouvir outras pessoas falarem sobre si mesmas, por isso é importante que um analista tenha as habilidades e o interesse necessários para manter o interesse pelo que outra pessoa está dizendo.
Capacidade de trabalhar em equipe: O processo terapêutico é um esforço conjunto entre terapeuta e cliente. Portanto, qualquer pessoa que queira trabalhar como psicanalista precisa estar disposta a trabalhar com outra pessoa para resolver um problema, o “problema” neste caso sendo uma questão psicológica ou emocional específica. Qualquer analista em treinamento precisa ter as habilidades interpessoais necessárias para se comunicar claramente com outra pessoa e chegar a um acordo sobre os objetivos mútuos que serão perseguidos como parte do processo terapêutico. Frequentemente, um cliente chega à terapia sem ter certeza de seus objetivos, sabendo apenas que está infeliz e precisa fazer algum tipo de mudança em sua vida. Um terapeuta habilidoso usará suas habilidades de comunicação para “checar” com seu cliente e verificar como ele sente que a terapia está indo.
Uma compreensão de como a psicanálise é percebida na sociedade em geral e seu papel no sistema de saúde mental: Nenhuma teoria ou prática ocorre isoladamente. Quando um psicanalista encontra um cliente pela primeira vez, ele pode ter recebido um diagnóstico de outro profissional de saúde mental ou ter tentado outras formas de psicoterapia. Eles podem ficar intrigados com a ideia de “entrar em análise”, mas podem ter alguns conceitos errôneos em torno do processo analítico. É responsabilidade do analista explicar exatamente como a psicanálise funciona e como pretende ajudar o cliente a melhorar. Um analista também deve compreender como as pessoas percebem que precisam de ajuda psicoterapêutica e o estigma que ainda cerca as pessoas que reconhecem que têm um problema e precisam de algum tipo de ajuda para funcionar novamente.
Atividade: Habilidades: desenvolvidas ou pré-existentes?
Até que ponto você acha que uma pessoa pode ou irá desenvolver as habilidades acima ao longo de seu treinamento como terapeuta? Por quê?