Partes da mente

Mente consciente

Existem quatro partes da Mente Consciente – racional, analítica, força de vontade e memória temporária.

A Mente Consciente é onde passamos a maior parte do nosso tempo, mas na verdade é a parte mais fraca da nossa mente. A Mente Consciente é a parte racional e analítica da mente. É o pensamento, a parte julgadora da mente. O ser humano deve ter uma razão para tudo.

Nossa capacidade de racionalizar nossas ações é o que nos mantém sãos. Por exemplo, um fumante racionalizará suas ações dizendo “fumar me ajuda a relaxar e me concentrar”. A verdade é que os cigarros aumentam a frequência cardíaca e os tremores das mãos em uma grande porcentagem. Tanto para relaxar!! Assim, nossa mente racional nem sempre está correta, mas, enquanto nossa mente racional puder raciocinar para nossas ações, estaremos em paz. Nossa mente analítica reconhece problemas, como um pneu furado, e descobre como corrigi-lo.

Além disso, a força de vontade está em nossa Mente Consciente. Quantas vezes você já tentou mudar um velho hábito usando a força de vontade? A força de vontade é apenas temporária. Dá-nos rajadas curtas de energia para nos ajudar a passar por uma situação mental, mas depois desaparece. A força de vontade não pode afetar a mudança interna.

A mudança tem que vir de dentro de nossa mente mais profunda (nossa mente subconsciente) 

A quarta parte de nossa Mente Consciente é nossa memória temporária . Isso é muito limitado. Esta é a memória que precisamos e usamos em nossas vidas diárias, como lembrar onde moramos e os nomes das pessoas.

A pesquisa científica provou que nossa Mente Consciente só pode armazenar quantidades muito pequenas de informação de uma só vez. E, esta é a parte da nossa mente que usamos todos os dias durante todo o dia. No geral, a mente consciente é uma mente muito fraca em comparação com a mente subconsciente.

Subconsciente

Imaginação, memória permanente, hábitos, sentimentos e emoções , crenças, Sistema Nervoso Autônomo.

A Mente Subconsciente é a parte mais poderosa da nossa mente. Esta é a parte da nossa mente que está no controle e que o ajudará a alcançar seus objetivos. A Mente Subconsciente é a parte da mente que trabalhamos dentro da hipnose; é onde nossa imaginação está armazenada.

A imaginação é mais do que apenas criatividade. A imaginação também é nossa percepção do mundo ao nosso redor e a percepção de todos é diferente. E, a percepção de todos é a verdade para eles.

Lembre-se de que a percepção não é a realidade; é apenas uma percepção.

A Mente Subconsciente também abriga nossa memória permanente . Todos os dados recebidos através de qualquer um dos nossos cinco sentidos são armazenados em nossa mente subconsciente. Assim, a partir de quando estamos na barriga da nossa mãe, tudo o que ouvimos, sentimos ou experimentamos deixa uma marca em nós. Então começamos a construir um banco de dados de informações que se transforma em crenças e hábitos, e tudo isso desenvolve quem somos hoje. Pensaremos em nosso próximo pensamento, agiremos em nossa próxima ação e sentiremos nosso próximo sentimento com base em tudo o que aconteceu em nosso passado. Somos a soma total de todo o nosso passado.

Nossa memória permanente é como um disco rígido em um computador, é um sistema altamente organizado e sabemos disso porque funciona por associação. Por exemplo, se você estiver dirigindo seu carro e ouvir uma música antiga, sentimentos de algum velho amigo ou memória associada a essa música podem voltar para você.

Nossa mente subconsciente é como nosso computador e às vezes precisamos reprogramar nossos computadores.

Hábitos, sentimentos, crenças e emoções também são armazenados na Mente Subconsciente. A Mente Subconsciente é a mente sensível. A hipnose pode ajudá-lo a se conscientizar do sentimento ou emoção que está relacionado ao seu problema. Quando você permite que isso aconteça, você está a caminho de fazer uma mudança permanente!

Nosso Sistema Nervoso Autônomo são coisas que sabemos fazer automaticamente, como respirar, comer, nossos batimentos cardíacos e circulação sanguínea. Quando nos cortamos, não precisamos dizer a nós mesmos para nos curar, não precisamos dizer a nós mesmos quando estamos cansados ​​ou com fome, nossa parte subconsciente da mente cuida disso para nós.