Círculo de confiança

Círculo de Confiança

Antes de começar, descubra o lugar favorito do seu cliente e alguns dos melhores momentos de sua vida. Comece com sua indução e aprofundamento favoritos. 

Você está agora em uma sala grande e bonita – há uma porta e em um momento eu vou pedir para você caminhar até a porta e empurrá-la – e quando você fizer isso, você se encontrará em seu lugar favorito (nome do lugar) e você ficará muito feliz em estar de volta aqui.

Quando estiver pronto – caminhe até a porta – empurre a porta – empurre – e a porta se abre facilmente para você – agora entre – fechando a porta suavemente atrás de você – e olhe ao seu redor – você está de volta aqui em (nome ) e parece exatamente o mesmo de quando você veio aqui pela última vez – é um dia maravilhoso e ensolarado e há um céu azul claro e você se sente tão feliz por estar de volta aqui.

(Descreva alguns detalhes sobre o lugar favorito do seu cliente – garantindo que sejam relevantes – por exemplo, se for uma cidade, você pode descrever a arquitetura magnífica e a atmosfera maravilhosa – se for uma praia, descreva o mar, areia, palmeiras, etc).

Este é o seu lugar perfeito – seu paraíso – e eu quero que você saiba que você pode voltar aqui sempre que quiser – a qualquer hora que você quiser – tudo com o poder de sua maravilhosa mente subconsciente. Tudo que você precisa fazer é relaxar – e respirar fundo três vezes – segure cada uma para a contagem mental de três – e enquanto você respira o ar de sua boca – apenas pense em sua mente nas palavras ‘calmo e relaxado’ e você instantaneamente sinta-se muito mais calmo e muito mais relaxado – e mais confiante também.

Agora – em seu lugar perfeito – eu quero que você crie um círculo ao seu redor – e você está de pé ou sentado aqui – no centro de seu círculo – este é seu círculo seu círculo de excelência – seu círculo de confiança – seu círculo perfeito.

E enquanto você se senta ou fica no centro do seu círculo – eu quero que você pense em todos os melhores momentos da sua vida – todos os momentos em que você se sentiu tão bem (nomeie os casos que ele/ela já deu e descreva-os, bem como você pode).

Pode haver outros bons momentos que estão vindo à mente – traga-os aqui com você em seu círculo – talvez um feriado favorito ou momentos em que você foi elogiado ou acabou de fazer algo bom e lhe deu um sentimento especial de orgulho.

E enquanto você se lembra desses bons momentos – eu quero que você experimente novamente os bons sentimentos que foram associados a cada um desses momentos – sentimentos de orgulho, sentimentos de confiança – sentimentos maravilhosos – sentimentos positivos.

Eu gostaria que você agora criasse símbolos para cada um desses sentimentos e eventos – e colocasse esses símbolos em seu círculo – talvez você possa imaginar escrevê-los no chão ou na areia (onde aplicável) – ou talvez eles estejam flutuando você – fazendo você se sentir realmente feliz – como se você estivesse flutuando no ar – e eu vou ficar quieto por alguns momentos para permitir que você crie esses símbolos e sinta esses bons sentimentos novamente – e coloque todos eles em seu círculo de excelência – seu círculo perfeito – seu círculo de confiança.

Vou ficar quieto agora – e quando você ouvir minha voz novamente, não ficará assustado ou alarmado.

(Pausa de dois minutos)

Agora – traga sua atenção de volta para minha voz – porque eu quero que você saiba e entenda que você pode experimentar esses bons sentimentos novamente – sempre que quiser – sempre que precisar – tudo com o poder de sua própria mente subconsciente maravilhosa.

Tudo o que você precisa fazer é relaxar – e soltar a tensão – fazer essas três respirações profundas – segurar cada uma para a contagem mental de três – e enquanto expira – pense nessas palavras em sua mente – calma e relaxada – e enquanto você pense essas palavras em sua mente = você descobre que se torna muito mais calmo – e mais relaxado – e muito mais confiante também – e quando você disse as palavras ‘calma e relaxe’ três vezes – eu gostaria que você pensasse em sua mente – meu círculo – apenas essas duas pequenas palavras o encherão instantaneamente de sentimentos de confiança e todos os maravilhosos sentimentos e pensamentos associados ao seu círculo estarão de volta em sua consciência – ainda mais poderosos do que são agora.

As palavras – meu círculo – são sua resposta condicionada pós-hipnótica e quando você está relaxando – em seu próprio momento especial – você pode voltar ao seu círculo – e você pode encontrar novas coisas para adicionar a ele – haverá outras memórias surgindo à mente – e novas experiências resultantes de sua confiança recém-descoberta – e você pode adicioná-los ao seu círculo de confiança – isso ajudará a torná-lo ainda mais forte e poderoso para você.

E o que você coloca em seu círculo – você pode tirar – você pode levar esses sentimentos confiantes aonde quer que vá – sempre que precisar deles. Imagine-se em uma situação que anteriormente o fazia se sentir inseguro – veja-se agora fazendo ou dizendo ou o que quer que seja você com maravilhosos sentimentos de confiança – calma e felicidade.

Agora em um momento eu vou contar de um a cinco e na contagem de cinco você estará bem acordado – sentindo-se maravilhoso – e esses bons sentimentos permanecerão com você – eles permanecerão e permanecerão com você – ficando mais fortes e cada dia mais forte.

Então prepare-se agora e eu vou contar até cinco e voltar na contagem de cinco…. 1, 2, 3, 4, 5….

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