Os cinco estágios do relacionamento

O módulo dois do curso fala sobre os estágios de um relacionamento que um casal passa ao longo da vida. Consideramos uma série de pontos diferentes sobre cada estágio do relacionamento com o objetivo de aprofundar a compreensão de como nos ligamos e reagimos à confiança e ao companheirismo crescentes de um cônjuge.A Dra. Susan Campbell realizou um vasto estudo sobre os estágios do relacionamento, trabalhando com mais de cem casais para tentar descobrir por que e como os relacionamentos funcionam.O resultado do estudo da Dra. Campbell é discutido em detalhes em seu livro The Couple’s Journey: Intimacy as a Path to Wholeness, enquanto suas descobertas são usadas regularmente por terapeutas de relacionamento em todo o mundo.Os Cinco Estágios de Relacionamento
Os cinco estágios a seguir são baseados na teoria do Dr. Campbell.

Os cinco estágios são relevantes para a maioria dos relacionamentos. Portanto, se um ou ambos os parceiros são inexperientes e não sabem o que esperar, as próprias etapas podem causar insegurança.

Romance

A primeira etapa é aquela que já discutimos na primeira unidade do curso. O Dr. Campbell chama isso de fase do romance, mas também se refere a ela como fase do vício em drogas, por um bom motivo, como já sabemos.

Dentro dessa teoria, consideramos que o objetivo da natureza é continuar a sobrevivência da espécie humana. Este é basicamente o objetivo de todos os organismos da Terra, desde as menores bactérias até os maiores animais e plantas.

A teoria do Dr. Campbell nos leva a acreditar que a maioria das pessoas se apaixona por alguém que não vai tornar a vida fácil para nós. Muitas vezes nos apaixonamos por alguém que está em nossa frente e, embora todas as substâncias químicas do amor nos aproximem, perdemos o bom senso que percebe a inadequação do novo parceiro.

A primeira fase pode durar entre dois meses e dois anos, dependendo dos indivíduos.

Quando o romance acaba, um casal realmente consegue se ver como eles são. Este é um passo crucial para o estágio dois, quando o relacionamento pode apresentar problemas.

O Dr. Campbell também reconhece a percepção imposta por Hollywood do romance e como isso pode ter um efeito negativo em casais reais.

Algumas pessoas caem na armadilha de pensar que, como o relacionamento não fica no primeiro estágio / romântico / hollywoodiano, elas não são compatíveis com o parceiro por quem se apaixonaram. Eles terminam em um ciclo de abandonar relacionamentos enquanto procuram um amor romântico (químico) que dura para sempre.

Luta pelo poder

A luta pelo poder é o estágio dois e este é o primeiro ponto de dificuldade possível para um novo relacionamento. Especialmente se os indivíduos dentro do relacionamento são inexperientes ou desconhecem a expectativa de vida e os estágios de progresso do casal.

Este estágio pode causar ressentimento, raiva e decepção, pois os indivíduos dentro do relacionamento têm que lidar com a mudança nas influências químicas e ver as diferenças entre eles e seu parceiro adequadamente pela primeira vez.

Esse estágio pode durar de alguns meses a muitos anos e é possível ficar preso nele.

Os indivíduos dentro do relacionamento podem se retrair ou exatamente o contrário, tornando-se carentes e preocupados que os sentimentos do parceiro mudem para sempre.

Se esse estágio causar problemas para um casal e eles não aprenderem as habilidades para lidar com isso, uma de três coisas acontecerá.

1. O casal vai se separar.
2. O palco será revisitado por toda a vida do casal.
3. O casal vai acreditar que esse estágio é normal e vai lutar, com uma diminuição gradual do apego emocional e da atração física.

A luta pelo poder é um estágio difícil de relacionamento para a maioria dos casais e geralmente se beneficiará da intervenção de alguém que sabe o que está acontecendo.

Este é o estágio em que muitos primeiros casamentos terminam em divórcio.

Freqüentemente, um relacionamento pode terminar durante o estágio de luta pelo poder devido à metade do casal precisar sair, ao invés de ser capaz de enfrentar coisas sobre si mesmo que irão causar-lhes problemas emocionais em curto prazo.

Quando isso acontece, a pessoa que deixou o relacionamento provavelmente continuará fazendo a mesma coisa em outros relacionamentos, da mesma forma, até que esteja preparada para trabalhar sua própria parte no processo.

Estabilidade

A estabilidade é o terceiro estágio e geralmente surge em um relacionamento. Este é o momento em que um casal começa a sentir o amor novamente e as frustrações começam a diminuir. A aceitação da individualidade de cada parceiro leva à estabilidade.

A estabilidade de um relacionamento traz um novo tipo de amor – um amor confortável, amigável e descontraído, que é o resultado do casal superando a luta pelo poder e aprendendo com seus próprios esforços.

Compromisso

O quarto estágio é o do compromisso e é onde cada metade de qualquer casal se aceita pelo que é. O compromisso é a escolha consciente de estar e permanecer em um relacionamento porque o relacionamento e a outra pessoa valem a pena.

O compromisso deve vir junto com o conhecimento de que cada pessoa na parceria se sente confortável como indivíduo e como parte de um casal.

É a hora de se casar e deve vir depois que o casal entender como podem resolver qualquer conflito entre eles trabalhando juntos.

O compromisso está ligado à liberdade, amor, diversão e consciência de si, juntamente com a consciência e capacidade de considerar a outra metade do casal.

Se o casamento acontecer antes de o casal atingir o estágio emocional e psicológico de compromisso, podem ocorrer problemas.

Cocriação

O estágio de co-criação de um relacionamento é o ponto em que um casal começa a trabalhar juntos em algo no mundo.

Muitos casais co-criam filhos, mas muitos outros trabalham juntos em outros empreendimentos e, muitas vezes, com o objetivo de tornar o mundo melhor.

Os cinco estágios do relacionamento pelo Dr. Campbell são bem estudados e cuidadosamente pensados, e é por isso que são tão populares, e terapeutas de todo o mundo têm grande respeito por eles. Existem outras teorias que diferem ligeiramente e agora vamos examinar uma delas.

Andrew G. Marshall, em seu livro maravilhoso intitulado Eu te amo, mas não estou apaixonado por você, fala de um conjunto diferente de estágios de relacionamento que ele adaptou pessoalmente de outro estudo.

O estudo realizado por McWhirter e Mattison com base em entrevistas com mais de 150 casais do sexo masculino ao longo de um período de cinco anos. Os estágios a seguir foram criados primeiro com o progresso e os estágios dos relacionamentos gays em mente, mas rapidamente percebeu-se que os estágios eram igualmente relevantes para os relacionamentos heterossexuais.

Os títulos das etapas são retirados diretamente do próprio estudo. As descrições nas etapas a seguir também conterão detalhes sobre o processo adaptado por Andrew G Marshall.