Os seis estágios da terapia

Este módulo do curso é focado na terapia em si. Conversamos sobre as etapas da terapia, as coisas a serem consideradas em cada etapa e as opções disponíveis para o terapeuta ao trabalhar com um casal ou uma família para uma mudança positiva.Durante este módulo, cobriremos os estágios da terapia praticados na maioria dos ambientes profissionais, a fim de fornecer um plano para trabalhar. À medida que você se torna mais experiente e aprende mais sobre sua função, será menos provável que precise consultar este modelo e criar sua própria rota preferida para uma terapia adequada ao cliente.

Este módulo também contém um amplo esboço das habilidades de que todos os terapeutas de casais e famílias precisarão. Junto com a experiência e o desenvolvimento profissional contínuo, este módulo será fundamental para manter e elevar continuamente seus padrões profissionais.

Os seis estágios da terapia Em 1990, um psicólogo americano chamado Egan afirmou que, independentemente do problema específico apresentado, todas as intervenções terapêuticas devem seguir seis estágios para serem eficazes. Os estágios reúnem muitos conceitos de terapia desenvolvidos ao longo de muitos anos e têm se mostrado altamente eficazes no aconselhamento e na terapia.

Cada uma das etapas envolve um conjunto de habilidades.

Estágio 1: desenvolver confiança O desenvolvimento da confiança descreve o relacionamento entre os clientes e o terapeuta. Sem confiança, o relacionamento não pode progredir para uma verdadeira terapia.

As pessoas que consultam um terapeuta geralmente são vulneráveis. Isso pode resultar em reações emocionais de alguns clientes. Isso era de se esperar e também é um bom motivo para trabalhar sua própria imagem e habilidades de comunicação.

Um tom positivo na sala de terapia aumenta a autocompaixão e a autoestima de todos os envolvidos. A boa terapia examinará o relacionamento agora e no futuro com foco na mudança positiva e na família, além do bem-estar individual para todos os envolvidos.

A crença do cliente na utilidade e ajuda que a terapia está oferecendo é vital. Exatamente por isso você precisa conhecer de dentro para fora a sua função e fazer sempre o desenvolvimento profissional para aprimorar o seu próprio conhecimento e desempenho.

Sempre tenha em mente a segurança do cliente durante as sessões, incluindo a proteção contra a culpa, raiva ou comentários ofensivos de outras pessoas dentro da sessão. A terapia não é um lugar para culpar e difamar. Permitir isso causará uma experiência negativa e provavelmente deixará pelo menos um dos participantes sem vontade de retornar.

Primeiras impressões É importante avaliar o caráter de cada pessoa usando seus próprios sentidos. Ouça o tom de voz e as palavras ditas. Preste atenção nas dicas de linguagem corporal, incluindo contato visual, inquietação, expressões faciais junto com a dinâmica dentro da sessão.

Faça perguntas ao casal, tanto específicas quanto inespecíficas, para estabelecer como eles reagem e descobrir suas expectativas. Pessoas são indivíduos; todos nós crescemos com diferentes experiências sociais que se tornam crenças com significado. São essas crenças aprendidas que afetarão o relacionamento, entre outras coisas.

Todos nós aprendemos a reagir de maneiras certas, porém diferentes, ao medo, ao perigo, nos relacionamentos, aprendendo com nosso grupo focal à medida que crescemos desde bebês.

Todos nós tivemos experiências de vida diferentes e, portanto, carregamos diferentes medos específicos. Você precisa que seus clientes se sintam confiantes em você e certos de que você cuidará da melhor maneira possível suas necessidades.

O cliente precisa acreditar no terapeuta para que a terapia seja bem-sucedida.

Encontrar um novo cliente ou casal pela primeira vez pode ser um pouco estressante para você, especialmente quando sua empresa é tão jovem. Desde o primeiro contato, use sua linguagem corporal para espelhar o cliente, mantenha contato visual natural, cumprimente e seja educado.

No início, você pode pensar que é difícil construir a confiança dos clientes quando tudo é novo. Isso mudará em breve porque a confiança realmente gera mais do mesmo e não demorará muito para que todo o processo de atender a novos clientes seja uma brisa.

Excelente comunicação é fundamental. Rapport, confiança e um bom relacionamento com o cliente são a base de toda terapia e, se esse primeiro estágio não for eficaz, todo o aconselhamento provavelmente será ineficaz.

No início, o casal será qualquer mistura de vergonha, raiva, constrangimento, falta de fé, desconfiança ou estresse. Eles estão prestes a convidar alguém para o casamento e isso é assustador e constrangedor. Você pode descobrir que uma pessoa é mais perspicaz do que a outra.

Todas essas emoções são compreensíveis e devem ser tratadas corretamente para poder avançar no sentido de trabalhar o problema. O casal provavelmente chegou ao sentimento de que é agora ou nunca mais para salvar seu relacionamento. Eles podem até estar pensando que já acabou.

O medo mudará com a realização da consulta inicial e seu comportamento neste momento dependerá de sua individualidade. Alguns podem ser guiados pelo ego, enquanto outros se tornam muito emocionais. Sempre tenha lenços de papel disponíveis.

Como terapeuta, você deve ser capaz de aliviar as preocupações do cliente neste ponto. Você quer que eles acreditem que você sabe como ajudá-los, que ajudou outras pessoas na mesma situação e que eles fizeram a escolha correta ao virem até você em busca de ajuda.

Ao fazê-los sentir-se capazes de confiar, compartilhar seus sentimentos e serem completamente honestos, você está construindo um relacionamento eficaz que permitirá ao cliente, em primeiro lugar, estar aberto para ajudar e, em segundo lugar, ter probabilidade de voltar para pedir ajuda.

Ouvindo Você pode aliviar as preocupações e desenvolver a confiança ouvindo ativamente, demonstrando empatia, mostrando que você se preocupa, questionando, demonstrando compreensão calorosa e emoção cuidadosa. Permita o silêncio, esclareça e foque nas questões que o cliente nos diz serem importantes para ele.

Ouvir é uma parte importante da construção de confiança. É provável que você se sinta atraído por essa profissão porque se preocupa com as pessoas. A empatia geralmente está no topo da lista de características positivas dos terapeutas. Dito isso, a escuta ativa é uma habilidade que geralmente precisa de um ajuste fino. A capacidade de ouvir corretamente é fundamental para uma boa terapia.

Seu papel como terapeuta para casais e clientes familiares não é apenas ouvi-los, mas também capacitá-los a ouvir um ao outro. Fale apenas o quanto você precisar e nada mais. Não fique tentado a conversar com os clientes. Às vezes, a tagarelice surge da tentativa de fazer a outra parte se sentir compreendida. Outras vezes, é apenas o caso do ouvinte em potencial se sentindo emocionado ou chateado.

Use a linguagem corporal com cuidado; o posicionamento de seu corpo e a expressão em seu rosto revelam como você está se sentindo. Em geral, as micro expressões podem ser lidas pela maioria das pessoas, embora inconscientemente, portanto, tome cuidado. Cuidado com o seu corpo traindo você da mesma maneira.

É importante compreender a linguagem corporal, não apenas para monitorar a sua, mas também para ler as entrelinhas de seus clientes e a comunicação entre eles.

É provável que a linguagem corporal fechada seja óbvia para a maioria de seus clientes no início do processo terapêutico. Você deve ser capaz de vê-los relaxando com o passar do tempo, em relação a você e um ao outro.

À medida que todos começam a relaxar, a linguagem corporal de seus clientes deve mudar naturalmente. Os clientes vão começar a relaxar à medida que a confiança aumenta em você e uns nos outros, à medida que começam a abrir canais de comunicação que podem estar fechados há algum tempo.

É importante que você ajude esse relaxamento desde o início, usando imediatamente uma linguagem corporal aberta e gentil. Naturalmente, isso aumentará a confiança e o relaxamento de seus clientes.

Qualquer grande terapeuta lhe dirá que a comunicação e a escuta são a verdadeira arte da profissão. É algo que você provavelmente faz bem naturalmente de qualquer maneira, se estiver considerando uma carreira como terapeuta, mas nunca é demais continuar melhorando suas habilidades.

Trabalho de confiança A confiança pode ser construída desde a primeira sessão de várias maneiras. É uma boa ideia apresentar um exemplo de algo com que os clientes se possam relacionar e utilizar, desde a primeira sessão, para mostrar que a terapia lhes será útil.

Exemplos de exercícios curtos de terapia inicial são:

Pedir a um casal que faça contato visual por 30 segundos. Peça a um casal que fale por alguns minutos, mas se revezem conversando ou ouvindo por períodos de 30 segundos. Faça um minuto de memória em que o casal se reveze por um minuto para relatar as boas lembranças que construíram juntos, o mais rápido possível. Tenha um minuto de gratidão onde o casal joga uma palavra de gratidão para dizer o que eles são gratos na vida que construíram juntos. Como terapeuta, seu papel é não dar permissão para discutir ou culpar durante as sessões. Além disso, é importante estar atento às necessidades de auto-estima de cada cliente envolvido e estar genuinamente interessado em construir pessoas para o sucesso.

Positividade, apreço e interesse genuíno por todos igualmente construirão confiança em sua habilidade. Você também pode mostrar compreensão e conhecimento discutindo como os estágios de um relacionamento e as linguagens do amor desde o início.

Profissionalismo Profissionalismo é outra área que criará confiança nas primeiras reuniões cruciais com novos clientes.

No momento de encontrar um cliente pela primeira vez, você também ficará preocupado com o andamento da reunião, principalmente se for novo ou estiver preocupado com um cliente específico. Essas preocupações podem incluir questões de confiança, questões de conhecimento e se você está se comportando corretamente.

A autoestima desempenha um grande papel em como você se sente durante as etapas iniciais da terapia com um novo cliente. É de vital importância que você considere o quão saudável é sua auto-estima ao decidir se tornar um terapeuta para outras pessoas. Não se preocupe se às vezes sentir que tem pouca autoconfiança, como todos nós, mas quanto mais você trabalhar em seu novo papel, melhor será sua autoconfiança.

Também é importante que você elabore um estatuto para sua empresa, não importa quão pequena ela seja atualmente. Uma carta é uma promessa de que você manterá sempre a individualidade e a confidencialidade para cada um de seus clientes. É uma boa ideia compartilhar o regulamento com seus clientes na primeira reunião.

Ao conhecer seus clientes, você começará a ter uma ideia de como eles chegaram a esse ponto