A adrenalina de estar apaixonado é acompanhada por outros neurotransmissores. Eles incluem os produtos químicos do amor.
Os Químicos do Amor
Estes são um influxo de substâncias químicas no cérebro que estão associadas ao vínculo, ao desenvolvimento do amor e ao bem-estar associado a essa mudança de vida.
Eles são as coisas que dão uma mola em nossos passos quando encontramos parceiros românticos. Eles são, de fato, neurotransmissores do cérebro e do corpo que mudam a maneira como nos sentimos.
Os neurotransmissores trabalham dentro do cérebro para transmitir certos produtos químicos e hormônios ao redor do próprio cérebro. Existem diferentes responsáveis por coisas diferentes. O neurotransmissor passa um sinal ao redor do cérebro para nos fazer sentir, agir ou reagir de uma maneira específica.
Os neurotransmissores viajam através dos neurônios (células cerebrais) através das sinapses, que são locais de contato entre as células nervosas.
O axônio e o dendrito estão em cada extremidade de um neurônio. O neurotransmissor passa a lacuna do axônio para o dendrito, com a ajuda de enzimas, e o dendrito então passa o neurotransmissor pelo neurônio para seu próprio axônio, repetindo todo o processo.
Quando experimentamos uma onda de sentimentos, uma reação comum ao estresse, o processo está se movendo muito rapidamente.
Quando experimentamos depressão ou pensamentos confusos e confusos, as sinapses podem não estar funcionando corretamente. Muitos medicamentos para saúde mental funcionam diretamente nas sinapses.
A medida que nos apaixonamos, o cérebro se torna muito ativo. Os neurotransmissores associados a se apaixonar estão circulando por todo o lugar e altamente ativos, e é por isso que conhecer alguém novo é tão emocionante.
A imagem acima mostra as sinapses em ação.
Os três neurotransmissores a seguir tornam-se altamente ativos durante a fase inicial de se apaixonar. Eles são a razão da nossa mudança de pensamento, sentimento e motivação. Vamos dar uma boa olhada no que é exatamente que cada um deles faz.
Dopamina
A dopamina é um neurotransmissor relacionado a várias funções cerebrais e aumenta naturalmente quando nos apaixonamos. Mais conhecido por sua ligação com motivação e recompensa, esse neurotransmissor também está presente nas seguintes funções:
- Atenção
- Comportamento e cognição
- Aprendendo
- Memória
- Humor
- Movimento
- Recompensa prazerosa
- Dormir
Com deficiência de dopamina no cérebro, podemos nos mover mais devagar e ficar descoordenados. No entanto, se a dopamina estiver em grandes quantidades no cérebro, pode causar carrapatos e nervosismo.
A dopamina é a capital do centro de prazer do cérebro. Esta é a razão pela qual repetimos comportamentos que achamos gratificantes. Como seres humanos, estamos predispostos a evitar a dor e buscar o prazer em todas as oportunidades que temos.
Então, quando nos apaixonamos e a presença de dopamina no cérebro aumenta, na verdade estamos sendo recompensados uma e outra vez por nos apaixonarmos, portanto, parte da razão pela qual nos sentimos tão bem!
Além disso, este neurotransmissor tem um resultado semelhante no cérebro como a cocaína e outras drogas anfetaminas. É um estimulador altamente recompensador que nos faz pensar com mais clareza, ter uma mente mais clara e nos sentirmos maravilhosos.
Esse resultado também é parte da razão pela qual os estimulantes são altamente viciantes. As drogas cocaína e anfetamina fazem coisas ligeiramente diferentes no cérebro.
No entanto, ambos aumentam a concentração desse neurotransmissor, proporcionando assim a sensação de bem-estar que sentimos quando nos apaixonamos, mas sob demanda.
Norepinefrina
A norepinefrina geralmente funciona dentro do sistema de estresse, mas também entra em ação quando nos apaixonamos.
Aquela sensação nervosa do primeiro encontro, palmas das mãos suadas e borboletas no estômago decorrem de um aumento de norepinefrina, que está ligado a essa primeira onda de amor. Os seguintes sentimentos ocorrem como resultado do aumento deste produto químico:
- Perda de apetite
- Ânsia
- Euforia
- Aumento da energia
- Foco e atenção nítidos
- Insônia
Feniletilamina
A feniletilamina é outra substância química estimulada pelo amor. Tem efeitos semelhantes à ingestão de anfetaminas. Também é encontrado no chocolate e no cacau, razão pela qual chocolate e estar apaixonado estão ligados a efeitos semelhantes no corpo e no cérebro.
Como você pode ver pelos três efeitos químicos descritos acima, a primeira onda de amor nos faz sentir fantásticos.
Não só isso, mas a dopamina e seus efeitos também continuam repetindo esse ciclo para que nos sintamos bem por muito tempo.
Pesquisadores da University College London descobriram que estar apaixonado inicialmente leva a níveis mais baixos de serotonina no cérebro. A serotonina é um neurotransmissor associado à felicidade e ao estado de alerta, além de muitas outras coisas.
A pesquisa mostrou deficiências de serotonina semelhantes em pessoas que estão se apaixonando àquelas que sofriam de transtornos obsessivos e compulsivos, levando os cientistas a acreditar que, com o mesmo efeito de se apaixonar, também temos uma razão química para querer apenas estar com , pensar e considerar o objeto de nossas afeições.
Isto é, até que as duas coisas a seguir aconteçam:
- Tornamo-nos tolerantes à nova onda de produtos químicos descritos acima.
- Começamos a nos unir e isso leva a um aumento de um conjunto diferente de produtos químicos.
A mudança química que ocorre nos relacionamentos amorosos é inevitável. Algumas pessoas podem manter esse fluxo inicial de amor ao longo dos anos, mas isso é raro e é devido à estrutura de seu cérebro mais do que qualquer outra coisa. O resto de nós naturalmente se afasta dos inebriantes sistemas de recompensa de encontrar um parceiro e entra em um tipo diferente de sistema de recompensa química, que funciona para tornar o primeiro fluxo de amor mais profundo e estável.
Quando entendemos que isso acontece e encaramos como um progresso positivo, podemos seguir em frente. No entanto, se considerarmos os aspectos mais negativos do ser humano, inicia-se um processo de preocupação e aflição de que o relacionamento está dando errado. Falaremos com mais detalhes sobre nossa tendência à negatividade e ao excesso de cautela em breve.
As mudanças químicas associadas a estar apaixonado e levar esse amor ao próximo estágio são tão fascinantes quanto a anterior.
Vínculo Emocional
À medida que começamos a nos relacionar emocionalmente, diferentes neurotransmissores e substâncias químicas são criados, com um papel diferente.
Pesquisadores da Universidade da Califórnia, em San Francisco, afirmam que o hormônio oxitocina é liberado durante o sexo entre um casal de namorados.
A ocitocina é o hormônio do vínculo e está presente em todos os tipos de vínculo, pois suas origens foram para garantir o vínculo da reprodução bem-sucedida, seja mantendo os pais próximos para criar seus filhotes ou garantindo um vínculo mãe e filho para fazer o mesmo.
Acredita-se que a ocitocina e a vasopressina, que é outro hormônio de ligação de longo prazo, afetem as vias neurais no cérebro por onde viajam a dopamina e outras substâncias químicas do amor precoces. Portanto, a ligação em si pode causar as experiências calmantes do romance inicial e inebriante.
Ted Huston, da Universidade do Texas, nos diz que, se namorarmos por mais tempo, é mais provável que criemos um relacionamento de longo prazo bem-sucedido.
Pensa-se que, por volta dos três anos, começamos a ver as falhas do nosso parceiro e, dependendo da força do vínculo, podemos começar a questionar o próprio relacionamento.
Perguntas de relacionamento
Algumas coisas muito específicas podem acontecer quando um relacionamento começa a se estabilizar e passar para um estágio diferente.
No entanto, muitas das coisas dependem das pessoas no relacionamento, juntamente com sua mentalidade, experiência e experiências de aprendizado.
Muitas vezes, uma pessoa começará a duvidar de algo sobre o relacionamento e, em seguida, os bloqueios de comunicação começarão a se desenvolver.
Cada vez que algo é pensado e não discutido quando deveria, a comunicação torna-se menos eficaz.
Quanto mais longe estamos de discutir sentimentos, mais perto estamos de imaginar que a outra pessoa no relacionamento se sente de uma determinada maneira.
Isso deixa a mente aberta a todos os tipos de pensamentos hostis e cheios de medo. Por sua vez, a defesa e a autoproteção crescem e tudo pode acontecer dentro de uma ou ambas as partes de um casal.
Viés Negativo
O viés negativo salta neste ponto. Este é o traço pré-determinado do cérebro para tirar conclusões negativas.
O viés negativo evoluiu como um mecanismo de segurança (para literalmente nos manter a salvo de predadores), mas é bastante destrutivo para nós hoje em dia, até porque muitas vezes sussurra o pior cenário em nossa mente.
O próprio viés negativo será altamente influenciado por como e o que cada parceiro aprendeu enquanto crescia e seus sistemas de crenças, inclusive se eles podem confiar nas pessoas e em sua capacidade de se comunicar.
Portanto, com todas as coisas consideradas, não é de surpreender que a terapia de casais às vezes seja necessária, independentemente do estágio do relacionamento e incluindo todos os tipos de pessoa, casal e relacionamento.
A terapia de casais precisa estar disponível por vários motivos.
Podemos ficar confusos em nossas mentes a ponto de entender completamente mal as pessoas mais próximas a nós. Podemos desenvolver muitos padrões de crença que afetam como nos comportamos nos relacionamentos e como percebemos a maneira como nossos entes queridos também se comportam.
Também vivemos em uma sociedade que nos diz que a perfeição é normal e que todos devemos lutar por ela, o que agride constantemente nossa autoestima.
Finalmente, é vital ter terapia de casal para ajudar as pessoas a verem que o que estão passando é na verdade um processo normal de mudanças químicas e dinâmicas, em vez de uma virada negativa para o próprio relacionamento com uma crença subjacente em muitos deveres irreais .