Conscientização sobre saúde mental

É importante considerar a conscientização sobre a saúde mental durante todo o ciclo de vida da família, em todos os estágios. Uma variedade de problemas de saúde mental pode afetar um indivíduo e a família como um todo.

Freqüentemente, as pessoas que não têm experiência com problemas de saúde mental podem acreditar que o problema está dentro do sistema familiar quando, na verdade, o problema é um transtorno mental que geralmente pode ser tratado com sucesso. Portanto, no restante deste módulo, consideraremos a doença mental.

Depressão

Muitos dos sintomas psicológicos da depressão podem estar escondidos dentro da mente da pessoa que sofre. Sentimentos de culpa muitas vezes tornam difícil para o sofredor admitir sua luta e as pessoas ao redor podem não perceber os sinais de depressão até que a situação se agrave.

Existem alguns sintomas físicos e sociais associados à depressão. No entanto, nem todos os pacientes apresentam sintomas físicos. Portanto, é importante não descartar a depressão se houver poucas evidências físicas em um paciente.

O motivo da depressão é pessoal do sofredor. Algumas pessoas caem em depressão como resultado de uma perda ou de uma mudança dolorosa nas circunstâncias. Existem outras áreas da vida que também podem desencadear tipos muito específicos de depressão.

Depressão pós Natal

A depressão pós-parto é específica para mulheres que deram à luz. Pode ser uma doença severa e séria e algumas mulheres pensam em machucar a si mesmas e a seus filhos quando sofrem desta forma. No entanto, este é um efeito muito raro da depressão pós-parto, também conhecido como depressão pós-parto.

Um efeito raro da depressão pós-parto também é a psicose pós-parto.

Bipolar Disorder

O transtorno bipolar também é conhecido como depressão maníaca e consiste em períodos de alto humor que são maníacos e podem ser destrutivos, seguidos de baixo-astral e depressão profunda. Geralmente mantida por medicamentos para o benefício do paciente, esta condição é freqüentemente diagnosticada no momento de seu humor baixo, pois quando a fase maníaca é experimentada, o paciente está geralmente muito impulsionado e de alto humor.

Pesar

O luto pode causar uma reação semelhante à depressão clínica, mas também pode desencadear uma depressão verdadeira. A semelhança nos sintomas torna difícil para um médico diagnosticar entre os dois. O luto é geralmente uma tristeza paralisante da qual o sofredor sabe que pode eventualmente seguir em frente, enquanto se estiver sofrendo de depressão, nenhum futuro melhor pode ser visto.

Transtorno afetivo sazonal

Muitas pessoas sofrem dessa condição, e algumas sofrem com gravidade. A organização de saúde mental MIND afirma que as razões exatas para a depressão sazonal não são conhecidas, mas acredita-se que esteja relacionado à falta de luz que entra pela retina, o que interrompe as rotas naturais dos produtos químicos dentro do cérebro.

O TAS é algo que pode afetar os relacionamentos, pois só recentemente está sendo reconhecido como motivo para depressão recorrente e, sem o reconhecimento, o indivíduo junto com o grupo familiar tem pouca compreensão das mudanças dentro da pessoa ou personas que sofrem com o transtorno.

Estresse

A razão pela qual o estresse é tão severo em nossa espécie é porque a área do cérebro que lida com ele não percebeu que sua percepção de perigo não se aplica. Portanto, quando sentimos medo ou outras respostas emocionais semelhantes, ainda obtemos a mesma reação fisiológica.

A reação fisiológica que ocorre quando nos sentimos estressados ​​a curto prazo é criada dentro do corpo por um influxo de hormônios.

O gatilho que leva a uma reação relacionada ao estresse ou medo criou uma liberação de hormônio de cortisol e epinefrina, que mobilizam a energia armazenada nos músculos.

Simultaneamente, a mesma mudança hormonal aumenta a frequência cardíaca, a pressão arterial e a frequência respiratória para nos preparar para uma resposta de luta, congelamento ou fuga.

As funções secundárias do corpo são temporariamente fechadas neste ponto, inclusive os sistemas digestivo e reprodutivo, juntamente com o crescimento e o sistema imunológico.

É exatamente por isso que ficamos com os joelhos fracos quando estamos com medo ou estressados ​​por alguma coisa. À medida que nos afastamos do estressor, o processo começa a desacelerar e depois reverter.

Quando estamos estressados ​​a longo prazo ou regularmente estressados ​​por alguma coisa, como um relacionamento ruim ou sistema familiar defeituoso, o processo de ficar estressado a curto prazo nunca para de verdade.

Ela está sempre presente em algum nível ou outro e as funções secundárias do corpo não estão realmente funcionando como deveriam, que é quando o estresse se torna fisicamente prejudicial.

Sinais de aviso

Junto com a conscientização sobre a saúde mental, é importante conhecer os sinais de alerta de suicídio em qualquer papel onde você possa ver pessoas vulneráveis.

Os sinais de alerta de suicídio incluem o ato de falar sobre se machucar ou se matar, ficar preocupado com a morte ou morrer, procurar coisas que poderiam ser usadas para tirar a própria vida, como drogas ou armas.

A extrema desesperança é outro sinal de alerta preocupante de suicídio. O sofredor pode não ser capaz de falar sobre seus sentimentos ou ter uma previsão sombria de seu futuro.

Da mesma forma, uma mudança dramática no humor ou nas ações pode indicar que o suicídio é um fator na mente do sofredor. A aparência pode mudar, os hábitos mudam e pode ocorrer uma mudança geral muito rápida da personalidade.

Auto-aversão e ódio apontado para si mesmo é um sinal potencial de suicídio, junto com o afastamento de entes queridos e dizer adeus ou colocar os negócios em ordem.

Por fim, pode ocorrer uma súbita sensação de calma, pois é nesse ponto que o sofredor decidiu tirar a própria vida. Eles podem até parecer felizes ou aliviados neste ponto.

O mais importante a fazer é compartilhar seus sentimentos com outros profissionais, inclusive da equipe médica do cliente.

Cada família passará por um ciclo de vida semelhante ao que discutimos aqui. Existem também momentos em que os membros da família podem estar em risco, durante o ciclo de vida da família, de desenvolver problemas de saúde mental.

O objetivo deste módulo é compartilhar o conhecimento do que é normal para uma família e o que pode acontecer dentro do grupo ou ao indivíduo enquanto o sistema familiar se desenvolve e progride ao longo de sua vida.